Упражнение 13. Освободиться от прошлого
Корни наших убеждений скрываются в событиях прошлых лет. С помощью предложенных упражнений вы сможете пересмотреть ключевые моменты своей жизни, которые повлияли на ваши взгляды на вопросы любви.
Выполните в предложенном порядке приведенные указания. Вы можете растянуть выполнение данного упражнения на несколько дней, чтобы дать воспоминаниям время всплыть в памяти.
1. Запишите пары, за которыми вы наблюдали в детстве (ваши родители или дядя с тетей, например).
Пары из моего детства:
2. Напишите рядом с каждой парой, сложилось ли их семейное счастье, остались ли они вместе…
Пример: Дядя Женя+ Тетя Маша = развелись после десяти лет брака.
Важно понять, что перечисленные вами пары стали для вас моделями отношений. Ваша задача теперь — разобраться, какое именно влияние они оказали на формирование ваших взглядов: чем отличаются их любовные истории (у одних определенно отношения сложились лучше, чем у других), какой образ сохранился о них у вас в памяти после совместно проведенного отпуска, поездок на дачу или семейных торжеств? Разумеется, у вас будут свои взгляды, да и ваши истории любви тоже будут развиваться по-своему, однако никогда не поздно изменить свое отношение и дать себе второй шанс на личную жизнь.
Если вас окружали счастливые пары, знайте, что они служат для вас образцом поведения в отношениях. Вы должны быть благодарны им за то, что своим счастьем они помогают добиться успеха на любовном поприще и вам.
