Вы сделали что-то плохое? Нам не нужно знать, что именно, но, если это испортило ваши отношения, вам нужно исправить это как можно быстрее. Будь то разовый промах или что-то, что вы постоянно делаете (возможно, не осознавая), вам нужно внести некоторые изменения в свое поведение – именно сейчас. Вот несколько советов, как исправить то, что вы сделали.

Признайтесь в своей ошибке.

Первое, что вам нужно сделать, это признать, что вы допустили ошибку. Вы оба знаете, что это произошло, и ваша ложь или попытки защитить себя, вероятно, не помогут в этой ситуации.

Дайте понять партнеру, что вы знаете, что напортачили, потому что чем больше вы пытаетесь притвориться, что не виноваты, или пытаетесь уклониться от ответственности, тем больше он будет разочарован и расстроен из-за вас.

Возможно, вы не захотите принимать это, но спорить о том, что вам обоим известны ваши промахи — не лучшая идея, поверьте нам.

Скажите всю правду.

Если вы напортачили и говорите об этом своему партнеру, не скрывайте от него ничего. Единственное, что хуже, чем узнать, что вас предали — это узнать во второй раз, что это было нечто большее, чем рассказал ваш партнер.

Например, если вы обманули дважды, но ваш партнер считает, что это произошло только один раз, вам нужно сказать ему об этом сейчас.

Не заставляйте их чувствовать себя недостойным, говоря им половину правды сейчас, а позволяя им самим узнать остальное позже. Потому что они почти наверняка это сделают.

Вы должны быть честными и признаться во всем сразу — если вы хоть немного их уважаете, вы поймете, почему это так важно.

Извинитесь — это серьезно.

Конечно, дайте им понять, как вам жаль. Найдите способы показать это, сказать, заставить их поверить в это как можно больше. Не говорите это как неприличный комментарий и не бормочите себе под нос. Возьмите на себя ответственность за то, что вы сделали, признайте, что причинили боль тому, кого любите, и дайте понять, что вы сожалеете.

Докажите, что вы больше не собираетесь этого делать.

Если вы ошиблись, постарайтесь показать, что вы не собираетесь повторять ту же ошибку снова. Докажите своему партнеру, что вы вносите изменения, необходимые для того, чтобы эти отношения работали отлично.

Через пару дней вы можете почувствовать, что все утихло, но вам все равно нужно приложить усилия, чтобы показать партнеру, что вы изменились и собираетесь сделать все, чтобы все стало хорошо.

Будьте готовы идти на компромиссы.

Если вы предали своего партнера в пользу близкого друга, вам нужно принять тот факт, что он, возможно, никогда больше не захочет, чтобы вы видели этого друга. Придется пойти на некоторые жертвы, и винить в них можно только себя. Ваш партнер вправе ожидать компромиссов и изменения вашего поведения.

Вы причиняете им боль, и вам нужно позволить им взять на себя инициативу, когда дело доходит до объяснения того, что им нужно, чтобы снова чувствовать себя комфортно и безопасно в отношениях.

Это не должно ощущаться как наказание, но должно ощущаться как активное изменение и доказательство того, что вы больше не сделаете этого.

Покажите им, что они для вас приоритет.

Убедитесь, что вы показываете партнеру, насколько вы заботитесь о нем и цените свои отношения с ним. Если вы ошиблись и хотите что-то исправить, вам нужно показать, что вы их любите и хотите, чтобы между вами все сложилось.

Они могут чувствовать себя преданными или заброшенными, и вам следует сделать все возможное, чтобы избавиться от этих мыслей в их сознании, сделав партнера приоритетом в своей жизни. Удивите их милыми подарками или случайными объятиями, постарайтесь дать им понять, что вам не все равно, и с гордостью покажите миру, что вы их любите.

Это поможет им чувствовать себя более уверенно после неверности или предательства, а также поможет исправить нанесенный вами ущерб.

Появляйтесь, когда это важно.

Будь там. Если вы ошиблись из-за того, что никогда не присутствовали в достаточном количестве или считали своего партнера само собой разумеющимся, постарайтесь быть рядом в важных делах.

Не отменяйте свидание. Придерживайтесь своих обязательств перед партнером.

Будьте последовательны.

Любой может быть хорошим партнером на неделю. Чтобы искренне показать, что вы сожалеете о своих действиях и хотите, чтобы отношения развивались хорошо, вам нужно взять на себя обязательства. Вы должны быть последовательными и превратить эти вещи в привычку, а не просто извиняться.

Ваш партнер будет как никогда стремиться чувствовать себя защищенным и ценным, и этого не произойдет в течение недели. Не делайте чего-то только ради этого, вы, вероятно, только усугубите ситуацию, когда они поймут, что вы можете не беспокоиться о том, чтобы придерживаться своих обещаний.

Стремитесь доказать, насколько вы заботитесь, и установите для себя новый стандарт в отношениях.

Общайтесь честно и открыто.

Что бы вы ни делали, чтобы исправить ваши отношения, какое-то время они могут казаться немного натянутыми или неустойчивыми. Это нормально — случилось что-то серьезное, что расстроило одного из вас, и есть также вопрос, почему вы вообще сделали что-то плохое! Ваш партнер, вероятно, очень напуган и уязвим, поэтому вам нужно действительно сосредоточиться на общении.

Начните честный разговор и сохраняйте спокойствие — сейчас не время начинать защищаться, самое время прислушаться к тому, что чувствует ваш партнер, и показать, что вам не все равно.

Поймите, что вашему партнеру может потребоваться пространство.

Вы можете чувствовать, что вам нужно проводить много времени вместе, чтобы наверстать упущенное, но вашему партнеру может потребоваться некоторое пространство для размышлений.

Так заманчиво сразу задушить их любовью и привязанностью — в конце концов, вы, вероятно, чувствуете себя ужасно из-за того, что причинили им боль, и чувство вины заставляет вас хотеть быть рядом с ними и пытаться подбодрить их.

Уважения к кому-то — это признание того, что они, вероятно, знают, что для них лучше. Если им нужно некоторое время в одиночестве, чтобы обдумать и понять, что они хотят делать в дальнейшем, вы должны дать им это.

Примите тот факт, что вашему партнеру может потребоваться время, чтобы простить вас.

Как бы быстро вы ни думали, что вам следует сразу же отойти от проблемы и вернуться к нормальной жизни, вам нужно позволить партнеру взять на себя инициативу в этом. Им может потребоваться время, чтобы простить вас. Это нормально — расстраиваться из-за этого — в конце концов, вы сказали, что сожалеете, и снова стали отличным партнером.

Однако, если вы действительно хотите двигаться вперед вместе, вы должны дать им время, чтобы правильно осмыслить и по-настоящему разобраться, что они чувствуют. Если это займет больше времени, чем вы хотите, подождите. Не торопитесь с решением, так как вы окажете на них еще большее давление и в конечном итоге можете их еще больше расстроить.

Позвольте им взять на себя инициативу, быть рядом, когда вы им понадобитесь, и оставайтесь искренне извиняющимися и любящими, насколько им это нужно.

Знайте, когда нужно отпустить ситуацию и положить конец всему.

Это ужасно, но это часть отношений.

Вы должны признать, что ваш партнер может быть недоволен тем, что остается с вами после того, как вы ошиблись. Им может казаться, что что-то происходит слишком часто, или что вы никогда не измените своих привычек.

Вы, конечно, можете поговорить об этом и сделать все возможное, чтобы убедить их остаться с вами, но, в конечном счете, они имеют полное право уйти навсегда.

Иногда вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Принятие — единственный способ двигаться вперед.

Похожие записи:

Как доказать, что вы никогда не изменяли (11 советов) 11 причин не проверять телефон вашего партнера (+ как этого не делать) Как перестать изменять своему партнеру: 9 полезных советов 30 вещей, которые ваш партнер никогда не должен говорить вам