Корни наших убеждений скрываются в событиях прошлых лет. С помощью предложенных упражнений вы сможете пересмотреть ключевые моменты своей жизни, которые повлияли на ваши взгляды на вопросы любви. Выполните в предложенном порядке приведенные указания. Вы можете растянуть выполнение данного упражнения на несколько дней, чтобы дать воспоминаниям время всплыть в памяти. 1. Запишите пары, за которыми вы…
Рубрика: 50 упражнений, чтобы найти свою любовь
Упражнение 12. Моя история
Чтобы определиться с маршрутом на будущее, желательно понять, где вы уже побывали в прошлом. В этом упражнении вы сможете оглянуться назад, на свои прошлые отношения. Освободитесь от давящих воспоминаний и откройтесь навстречу счастливому будущему. Следуйте по порядку приведенным указаниям 1. Запишите все свои отношения, начиная с первого флирта и заканчивая последней любовной историей. Отметьте, в…
Упражнение 11. Подведение итогов
Вот вы и добрались до коца первой главы. Перед тем как вы перевернете страницу и загляните в свое прошлое, мы предлагаем вам сделать выводы. Что вы осознали, выполнив предыдущие упражнения? Ответьте на следующие вопросы или выберите среди предложенных вариантов подходящие. Хорошенько обдумайте свои ответы. 1. На каком этапе дороги любви вы находитесь в данный момент?…
Упражнение 10. Жизнь в паре — затянувшийся роман?
Продолжаем знакомиться с ограничивающими вас убеждениями. Давайте сегодня рассмотрим отношения к жизни в паре. Насколько точно вы ее себе представляете? Выберете один вариант ответа «Ложь» или «Правда» в зависимости от того, насколько приведенные утверждения кажутся Вам правдивыми или наоборот ложными.
Упражнение 9. Ваши убеждения
Прошлое любого человека неизбежно оказывает на то, как он в будущем будет относиться к любовным отношениям. С помощью приведенного ниже теста вы сможете понять какие взгляды ошибочны. Выберете один вариант ответа по шкале от 1 до 5 (где 1 — абсолютная неправда, 5 — абсолютная правда). Оцените, насколько вы согласны с каждым из предложенных утверждений….
Упражнение 8. Какой Вы в любви?
Теперь Вы знаете, что готовы встретить настоящую и любовь. Далее Вам придется получше познакомиться с самим собой, с тем, как вы себя проявляете, когда дело касается любви. Поняв свое отношение к любви, вы сможете найти человека, который смотрит на нее похожим образом, и выбрать наилучший способ познакомиться с таким человеком. Подумайте о своих предыдущих отношениях….
Упражнение 7. Как часто вы прислушиваетесь к собственному Я?
Давайте более подробно разберем ваше желание найти любимого человека. Чтобы впустить в свою жизнь человека, достойного стать вашей парой, необходимо приложить усилия, чтобы открыться этому миру, самому быть достойным партнером, доброжелательным и любознательным, уметь адаптироваться к различным условиям. В состоянии ли вы изменить свою жизнь, привычки или поменять взгляды? Ниже приведены различные жизненные ситуации, которые…
Упражнение 6. Неверные мотивы
Довольно распространенной ошибкой при поиске пары являются неправильные мотивы и понимание для чего вообще рядом с нами должен быть любимый человек. Выполнение предыдущего упражнения как раз наталкивает на данную мысль. В этом упражнении выясним, отвечают ли ваши запросы критериям разумности. Ниже перечислены распространенные причины, по которым многие решаются вступить в отношения. Выберите те из них,…
Упражнение 5. Мне нравится быть одному!
Что нужно сделать, чтобы найти себе пару на всю жизнь? Как бы не противоречиво это не звучало, но для начала необходимо отказаться от чрезмерных попыток кого-то отыскать. Не нужно торопиться, от вас не требуется никакого давления, ведь ваша основная цель и ценность — это Вы сами!