Упражнение 5. Мне нравится быть одному!

Что нужно сделать, чтобы найти себе пару на всю жизнь? Как бы не противоречиво это не звучало, но для начала необходимо отказаться от чрезмерных попыток кого-то отыскать. Не нужно торопиться, от вас не требуется никакого давления, ведь ваша основная цель и ценность — это Вы сами!

Внимательно прислушивайтесь к своим потребностям и желанием. Будьте открытыми, счастливыми и наслаждайтесь каждым прожитым днём. Ведь для того чтобы ощутить полноценное счастье вне отношений, требуется для начала научится ценить свое сегодняшнее состояние, свое одиночество!

Запишите 10 преимуществ жизни холостяка или 10 преимуществ жизни незамужней женщины.

Например, «По вечерам я могу заниматься тем, чем хочу и что мне нравится»

Запишите 10 недостатков семейной жизни.

По мере выполнения данного упражнения, у многих возникает вполне закономерный вопрос: «А на самом ли деле мне хочется найти свою пару и обзавестись отношениями?». Если вы смогли записать пять и более причин по которым вам комфортно оставаться одному, то это указывает на то, что пока еще не готовы нарушать устоявшиеся правила жизни. Ведь вы достигли существенно равновесия в своем существовании, которое вас, скорее всего, полностью устраивает.

Рекомендуем перечитать составленный список и честно спросить себя, действительно ли вам сейчас настолько дорога ваша нынешняя жизнь, что пока вы не готовы ничего менять? Если это так, то тогда придется смириться с тем, что поиски пары пока не смогут увенчаться успехом.

Возможно, окружающие вас люди так сильно повлияли на вашу позицию в одиноком существовании, что теперь вы не хотите ввязываться в отношения? Или же у вас имеется болезненный опыт, где люди из вашего окружения так сильно хотели видеть вас в паре, что это оказало влияние на вас? Насколько вы уверены в том, что именно новая любовь сделает вас счастливым? Именно это ли вам нужно для счастья? Задайтесь данными вопросами прямо сейчас. Или никогда.

Для возможности проанализировать настоящие причины поиска пары, переходите к следующему упражнению.