9 мифов об отношениях, которые мешают вам быть счастливыми

Мы живем в напряженном мире, где люди спешат найти «того самого» или «родственную душу», но эти попытки часто оказываются тщетными.

Если вы относитесь к числу тех, кто руководствуется сказками, когда дело доходит до отношений, вы, вероятно, сталкивались с разочарованием в прошлом.

Очарованные иллюзией романтических связей, люди часто с головой погружаются в отношения с определенными ожиданиями, только чтобы быть встревоженными реальностью.

Это не совсем ваша вина, что вы верите в мифы, которые в конечном итоге приводят вас к страданию. В конце концов, идея идеальных отношений часто является темой в фильмах или книгах.

Идея идеальных отношений настолько радужна, что популярные СМИ пытаются сделать на ней ставку, искусно ваяя на экране образ радостных и безупречных отношений.

Благодаря им мы склонны приобретать конкретные представления о том, какой должна быть любовь.

В современную эпоху капитализм доминирует в нашей культуре, и понятие любви сильно романтизировано. Привлекательность идеального романа продается, и мы покупаем его без вопросов.

Поэтому неудивительно, что большинство из нас стали жертвами и выработали нереалистичные стандарты отношений.

Если ваша реальность не соответствует вашим ожиданиям, она, несомненно, разочарует вас.

Если вы хотите вырваться из ложной реальности, созданной фильмами и книгами, если вы хотите счастливых отношений, вы должны перестать верить в мифы, которые оставляют вас и вашего партнера неудовлетворенными.

Что это за мифы?

Миф № 1: Хорошие отношения не требуют усилий, потому что достаточно настоящей любви.

Реальность: Хорошие отношения не возникают сами по себе; пары должны работать над этим вместе с любовью и пониманием.

Видя, как пары изображаются по телевизору и в кино, мы думаем, что отношения — это веселье или волнение. Реальность далека от такой сказки. Чтобы отношения были здоровыми и счастливыми, нужно много работать.

Подобно строительству дома, отношения требуют участия вовлеченных людей. Оба партнера должны приложить усилия, выходящие за рамки начальных стадий романтических отношений.

Любовь — это то, что остается после того, как страсть угасает. Со временем все меняется, и вы не останетесь на том этапе, когда в ваших эмоциях доминирует увлечение или влечение.

И ваши переживания не всегда будут такими захватывающими, как когда вы впервые встретите свою вторую половину. Жизнь меняется, нравится нам это или нет.

По мере взросления вы выйдете за пределы романтики и научитесь сбалансировать различия и приоритеты, чтобы ваши отношения хорошо работали.

Миф № 2: Ревность — верный признак любви.

Реальность: Поначалу ревность может казаться выражением заботы, но часто она возникает из-за неуверенности в отношениях.

Ревность не является здоровым признаком в любой ситуации и часто является реакцией на предполагаемые угрозы. Вместо того, чтобы поддерживать здоровую связь, ревность делает партнера пассивно-агрессивным, контролирующим и чрезмерно защищающим.

Отсутствие взаимопонимания и собственное поведение могут проложить путь к ревности, которая может разорвать отношения.

Миф № 3: Пары в хороших отношениях не ссорятся; ссоры портят отношения.

Реальность: Ссоры и разногласия неизбежны в любых отношениях. Даже самые счастливые пары ссорятся. Здоровые аргументы — это платформа для лучшего понимания вашего партнера.

На самом деле ссоры могут укрепить ваши отношения, если вы выберете правильный подход. Разногласия и споры могут дать вам возможность обсудить то, что вас беспокоит.

Так что неправильно думать, что в отношениях больше нет любви из-за того, что у вас было несколько ссор.

Споры также могут открыть двери, которые помогут вам увидеть своего партнера в новом свете и принять его качества.

Когда вы спорите, вы можете соглашаться или не соглашаться. Ваш подход к ссоре и знание того, когда нужно нажать на тормоз, прежде чем спор выйдет из-под контроля, могут фактически проложить путь к взаимному согласию, которое решит проблемы.

Так что иногда ссоры могут быть вам полезны.

Миф № 4: Женитьба или рождение ребенка укрепят отношения и решат некоторые проблемы.

Реальность: Этот большой шаг не решит чудесным образом ваши проблемы. Брак — это серьезное обязательство, а рождение ребенка — еще более серьезное и продолжительное обязательство.

Эти важные решения не следует принимать легкомысленно или использовать для маскировки реальных проблем, которые у вас есть в отношениях.

Это распространенное заблуждение, что брак или ребенок сделают отношения лучше. На самом деле, многие люди предпринимают эти шаги в надежде, что их партнер станет более преданным. Они верят, что переход к следующему большому шагу исправит их нездоровые отношения.

Напротив, такие серьезные изменения в жизни могут нанести больший ущерб отношениям, которые и без того находятся в «мутной воде». Это влечет за собой новые и важные обязанности, которые могут только добавить стресса вовлеченной паре.

Женитьба или рождение ребенка без решения существующих проблем не укрепят никакие отношения. Суть в том, что отвлекающие факторы или ложь никогда не являются чудесным лекарством от любой проблемы.

Миф № 5: Пары в счастливых отношениях разрешают все свои ссоры и разногласия.

Реальность: Это совсем не так. В большинстве отношений некоторые проблемы остаются нерешенными, а это означает, что пары не всегда согласны друг с другом.

Два человека обязательно придерживаются противоположных ценностей и убеждений, поэтому всегда будут разногласия. Нереально полагать, что все разногласия могут быть улажены в отношениях.

В лучшем случае пары могут работать над тем, чтобы справиться со своими разногласиями, вместо того, чтобы прийти к выводу, который не дает решения ни для одного из них, либо приводит к решению, которое полностью неудовлетворительно.

Иногда проблема или конфликт может снизить нагрузку на отношения, если обе стороны соглашаются не соглашаться. Уважая право друг друга придерживаться определенных убеждений, пары формируют связь, которая становится более прогрессивной и зрелой.

Миф № 6. Существуют правильные и неправильные способы решения проблем в отношениях.

Реальность: Не существует рекомендаций, которые бы говорили вам, как вести себя в отношениях в трудные времена.

Поскольку все отношения разные, со своим набором сложностей, универсального решения проблем в отношениях не существует.

Если вам помогают дружеские советы и инструкции из книг по самопомощи, это прекрасно. Однако в реальной жизни это не всегда так.

Чтобы увидеть положительные изменения, вы и ваш партнер должны приложить усилия, чтобы решить свои проблемы так, как вы считаете нужным. Это не просто, конечно, но и готового решения для него тоже нет.

Миф № 7: По-настоящему влюбленные пары знают потребности и чувства друг друга.

Реальность: Как бы здорово это ни было — это чистая фантазия.

Ваш партнер не может читать мысли, предполагая, что он/она всего лишь человек. Поэтому несколько незрело полагать, что влюбленные пары могут понимать мысли и чувства друг друга.

Ваш партнер может знать многие из ваших симпатий и антипатий, но он не может точно знать, что вы чувствуете, почему вы так себя чувствуете или даже того, что вы ожидаете от него/нее в связи с этим.

Как рациональный человек, вы несете ответственность за то, чтобы сообщать о своих проблемах своему партнеру. Настоящая проблема заключается в том, прислушивается ли он к вам и прилагает ли усилия для ее решения.

Миф № 8. Для крепких отношений пары должны заниматься интимом «x» раз.

Реальность: Если у пар есть необоснованные ожидания в отношении количества секса, которое они должны иметь, они в конечном итоге останутся неудовлетворенными.

Важно понимать, что не у каждой пары одинаковый уровень желания или влечения к интиму, и что это определяет, как часто они оказываются между простынями.

Пары были бы более довольны, если бы помнили, что им нужно жить в своем собственном темпе и по-своему, чтобы быть физически и эмоционально удовлетворенными.

Это правда, что здоровые отношения и удовлетворительная сексуальная жизнь идут рука об руку. Однако частота сексуальной близости между парами — не единственный важный показатель, по которому следует измерять счастье.

Миф № 9: Для успешных отношений оба партнера должны быть готовы измениться.

Реальность: После того, как начальная стадия увлечения прошла, многие люди прибегают к фантазиям, желая улучшить или изменить определенные качества своего партнера, чтобы наслаждаться безупречными отношениями.

Вера в то, что могут быть идеальные отношения, нелепа сама по себе. Люди — существа с недостатками, поэтому мы обязаны обладать многими качествами, которые могут несколько раздражать других.

Если это не серьезная проблема, такая как неверность или физическое и эмоциональное насилие, крайне важно также подумать о своих действиях и роли в отношениях. Обвинение другого человека в одиночку ничего не решит. Наоборот, это может негативно сказаться на отношениях.

Итак, если у вас есть проблемы, которые ставят ваши отношения под угрозу, или если вы планируете вступить в серьезные отношения, научитесь различать, что реалистично, а что нет.

Отношения — сложная вещь, и они не всегда будут идти гладко. Иногда это тяжелая работа, и вы должны быть готовы приложить усилия, чтобы сохранить их здоровье.

Если вы перестанете верить в эти 9 мифов об отношениях, вы будете лучше морально и эмоционально подготовлены к тому, чтобы переносить хорошие времена вместе с плохими.