20 причин, по которым вам продолжают изменять (+ исправления для каждой)

Когда с вами снова и снова происходит одно и то же, может ли это быть просто совпадением?

Что, если это окажется предательством того, кого вы любите?

Возможно, ваш партнер недавно изменил вам, как это делали ваши бывшие в прошлом. Закономерность становится ясной.

Почему тебе продолжают изменять?

Это из-за вас, а не из-за них?

Не обязательно.

Даже если вы каким-то образом способствовали решению вашего партнера изменить, никто здесь не виноват перед вами, и вы тоже не должны винить себя.

Тем не менее, вам следует подумать, какова может быть ваша роль в ситуации, а затем соответствующим образом отреагировать на это.

Скорее всего, вы повторяете некоторые нездоровые шаблоны в ваших отношениях, которые увеличивают вероятность того, что все закончится так же.

Мы рассмотрим каждую потенциальную причину, по которой вам продолжают изменять, и обсудим, как исправить каждую из них.

Вы выбираете людей, которые изменяли в прошлом.

Однажды обманувший — всегда обманщик.

Это смелое утверждение, которое не всегда соответствует действительности. Однако верно то, что люди склонны повторять одни и те же нездоровые шаблоны.

Будут ли они изменять вам? Вы никогда не узнаете наверняка. Но мы можем многому научиться из истории, и заметно, что она повторяется.

Если ваш партнер уже изменял своим бывшим, мы можем с некоторой уверенностью сказать, что это увеличивает вероятность того, что он изменит снова, на этот раз ВАМ.

Исправление: Вы можете многому научиться из истории знакомств вашего партнера. То, как они говорят о своих бывших и причинах, по которым их предыдущие отношения закончились, может показать, что может произойти в ваших.

Спросите их об изменах и других проблемах в отношениях, с которыми они, возможно, сталкивались раньше. Они обманывали? Если да, то как давно?

Будьте осторожны с людьми, у которых есть история измен. Если они сделали это однажды, им может быть легко сделать это снова.

Вы изменили первым.

Может быть, вы были другой женщиной или мужчиной, а не тем, кому они изменили… И теперь ты тот, кого предали.

Возможно, вы заводите романы с людьми, которые уже заняты, и они прекращают эти отношения, чтобы быть с вами. Затем, как только ваш роман превращается в отношения, они отправляются на поиски нового увлечения.

Ответом может быть даже месть. Возможно, вы изменяете первой в отношениях, поэтому ваш партнер изменяет в ответ, чтобы сравнять счет.

Исправление: Не обманывайте, если не хотите, чтобы вам изменяли. Иногда все так просто. Вопрос о том, является ли измена ошибкой или выбором, подлежит обсуждению, но в любом случае у вас есть право голоса в сложившейся ситуации.

Не соглашайтесь быть чьим-то любовником и избегайте флирта с людьми, которые уже заняты.

И если вы состоите в отношениях, но хотите изменять, всегда лучше прекратить эти отношения, чем быть неверным.

Тебе нравятся плохие парни / плохие девочки.

Может быть, вас привлекают партнеры худшего типа, те, у которых проблемы написаны на их лицах. Вам нравятся все эти штучки с плохими парнями и плохими девочками, но партнеры такого типа с большей вероятностью примут прискорбные решения, такие как измена.

Возможно, вы надеетесь, что сможете их изменить, или они также облегчают вам выражение вашей плохой стороны.

В конечном счете, если вы постоянно решаете встречаться с плохим парнем / плохой девушкой, вы можете непреднамеренно приглашать неверность в свою жизнь.

Исправление: Выясните, почему вас привлекает атмосфера плохого мальчика / девочки. Опишите вашего идеального партнера и ваши идеальные отношения. Могло ли у тебя когда-нибудь быть такое с теми партнерами, которых ты выбираешь для себя?

Есть ли у вас проблемы с мамой / папой, которые заставили вас искать плохого парня, которого нужно исправить? Или тебе нравится драма, которая возникает при свидании с плохой девушкой? Поговорите об этом с терапевтом, и они помогут вам преодолеть это.

Вы слишком доверяете.

Вы должны доверять своему партнеру, только не слепо и, конечно, не сразу. Напомните себе, что они должны заслужить ваше доверие и что вы не можете просто так снова отказаться от него после того, как они его нарушили.

Возможно, вас привлекают ненадежные люди, или люди используют вас в своих интересах, потому что вы доверяете каждому их слову.

Исправление: Пока они не докажут, что им можно доверять, будьте настороже. Всегда помните, что мошенник тоже должен быть лжецом. Научитесь распознавать, когда вам лгут, и оспаривать истории вашего партнера, когда ваше чутье подсказывает вам, что они выдуманы.

Вы не удовлетворяете их потребности.

У вашего партнера есть потребности, и если вы не удовлетворяете эти потребности, они будут искать удовлетворения в другом месте.

Первое, что приходит на ум в этой ситуации, — это интим, но потребность, которую они хотят удовлетворить, может быть не такой сексуальной, как вы думаете.

В то время как некоторые люди изменяют, чтобы получить сексуальное удовлетворение, другие могут искать кого-то, с кем можно провести качественное время, для эмоционального подтверждения или для уверенности в том, что они привлекательны.

Исправление: удовлетворяйте потребности вашего партнера, будь то сексуальные, эмоциональные или иного рода. Возможно, их нужно осыпать любовью и вниманием. Когда они не получают этого от вас, они ищут этого у других людей.

Является ли их потребность сексуальной? Как часто вы занимаетесь физической близостью, и сводит ли это с ума вас так же, как и их? Если нет, возможно, они ищут большего сексуального удовлетворения. Подробнее об этом позже.

Вы не заботитесь о себе.

Не похоже, что твой партнер — Брэд Питт, верно? Ну, конечно, но, возможно, вы пренебрегли заботой о себе до такой степени, что вы больше не похожи на человека, которым вы когда-то были.

Возможно, вы не заботитесь о себе в физическом смысле, пренебрегая гигиеной, больше не одеваясь и прекращая другие методы ухода за собой, которые помогают вам выглядеть свежо и счастливо.

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, неправильно питаетесь и слишком много работаете. Все это, несомненно, отражается на вашей внешности.

Хотя это, конечно, не оправдание для измены, это может быть одной из причин, по которой ваш партнер начал оглядываться по сторонам.

Исправление: После того, как фаза медового месяца давно прошла, многие пары позволяют себе расслабиться. Они перестают заботиться о своей внешности и часто посвящают все свое время и энергию работе и уходу за детьми.

Резкое изменение того, кем вы когда-то были, может вбить клин в отношения. Так что отправляйтесь в спортзал, достаточно отдыхайте, начните чаще красиво одеваться и придерживайтесь режима дня.

Приложите усилия, чтобы хорошо выглядеть, несмотря на ежедневные обязанности, и у вашего партнера будет меньше шансов на блуждающий взгляд.

Вы игнорируете красные флажки.

Возможно, вы узнаете изменщика, когда увидите его — вы просто игнорируете красные флажки и все равно связываетесь с ними. Не делайте этого. Не игнорируйте красные флажки, когда вы замечаете их на ранних этапах отношений.

Может быть, вам продолжают изменять, потому что вы даете шанс не тем людям, хотя ваше нутро подсказывает вам не соглашаться на них. Вы игнорируете свои инстинкты и застреваете в отношениях, которые не должны были завязываться с самого начала.

Исправление: помните о тревожных сигналах, особенно о тех, которые вы можете заметить на ранних этапах отношений, и не умаляйте их важности. Отнеситесь к предупреждающим знакам серьезно. Убегайте в горы, если заметите что-либо, указывающее на то, что вы застряли в очередных тупиковых отношениях.

Иногда вы можете предотвратить все это, просто доверяя своей интуиции и держа глаза широко открытыми.

У вас проблемы с мамой / папой.

Причина, по которой вы продолжаете общаться с людьми, которые вам изменяют, может восходить к вашему детству и отношениям, которые у вас были с родителями. Проблемы с мамой / папой очень распространены и могут оказывать огромное влияние на тип людей, к которым вас привлекает, и на динамику отношений, в которые вы вступаете.

Исправление: Поговорите с профессионалом о своем прошлом. Есть много других проблем, помимо проблем с мамой / папой, которые могут вызвать у вас проблемы в романтических отношениях.

Ваш стиль привязанности также важен и может повлиять на то, с кем вы решите завязать отношения и как вы устанавливаете контакт. В целом, психотерапевт может помочь вам оставить ваше прошлое позади, чтобы вы могли выбирать лучших партнеров в будущем.

Вы не вкладываете достаточно усилий в отношения.

Что, если вы просто недостаточно стараетесь наладить ваши отношения?

Хотя это неприятно слышать, возможно, вы пренебрегали своим партнером. Вы не работали над отношениями и не пытались сохранить их.

Для этого могут быть разные причины. Учитывая ваше прошлое, возможно, вы боитесь, что вас снова обманут, и поэтому отстраняетесь, чтобы защитить себя.

Дело в том, что это, вероятно, заставит вашего партнера в свою очередь отстраниться, и если вы ничего не предпримете, чтобы остановить это, он может отдалиться еще больше и в конечном итоге обратиться к кому-то другому.

Вы боретесь за то, чтобы удержать своего партнера рядом? Или вы просто прогоняете их прочь?

Исправление: То, что вы состоите с кем-то в отношениях, не означает, что он будет вашим навсегда. Нет гарантии, что все пройдет гладко. Отношения похожи на живое существо, которое нужно лелеять, чтобы расти.

Вы не можете пренебрегать своим партнером или принимать их как должное только потому, что у них с вами преданные отношения. Поддерживайте искру, ходите на свидания и продолжайте соблазнять друг друга, даже если вы вместе уже долгое время.

Вас привлекают те, кому вы не можете доверять.

Загадочные люди могут быть очень привлекательными, но очарование может быстро обернуться неприятными последствиями. Вас могут привлекать сомнительные личности и люди, которым нельзя доверять, что может привести к неверному поведению.

Может быть, вам нравятся драмы, или вы несете багаж из своего прошлого. В любом случае, завеса тайны не такая уж важная вещь в преданных отношениях.

Исправление: Тщательно выбирайте, с кем вы собираетесь общаться, и выбирайте людей, которые кажутся вам заслуживающими доверия. Поначалу будьте настороже, и пусть доверие растет со временем. Подумайте о том, как ваш партнер относится к другим, а не только о том, как они относятся к вам, и это поможет вам понять, можете ли вы действительно доверять им.

Вы неуверенны в себе и плохо говорите о себе.

То, как вы говорите о себе другим, влияет на то, как эти люди видят вас и что они думают о вас. Если вы плохо говорите о себе, вы не просто заставляете себя чувствовать себя плохо, вы также заставляете других людей видеть вас в негативном свете.

Может быть, вы делаете это потому, что у вас низкая самооценка после того, как вас несколько раз обманывали в прошлом. Это понятно.

Просто, пожалуйста, не забывайте, что уверенность — одна из самых привлекательных черт, которые могут быть у человека. Итак, если вы неуверенны в себе, вы можете быть менее привлекательной, чем были бы, если бы преодолели свою неуверенность.

Исправление: Перестаньте негативно отзываться о себе. Кроме того, знайте, что все выглядят лучше, когда счастливы. Так что больше улыбайтесь и делайте осознанный выбор смотреть на вещи с положительной стороны.

Это само по себе делает вас красивее, потому что то, что вы чувствуете внутри, проявляется снаружи. Научитесь любить себя и станьте более уверенным, и, как следствие, вы станете более привлекательным.

Вы не существуете без них.

Вы превратились в дополнение к своему партнеру, а не в отдельного человека? Ты существуешь вне отношений?

Иногда человек становится просто парнем / девушкой, мужем / женой или, возможно, отцом / матерью. Они перестают быть личностью, отдельной от своих отношений, и это плохо для них и их партнера.

Исправление: Никогда не прекращайте заново открывать себя и делать то, что делает вас счастливыми. Не позволяйте вашей жизни вращаться вокруг вашего партнера или вашей личной жизни в целом. Уделяйте достаточно времени другим аспектам своей жизни и ведите свою собственную жизнь вне отношений. Вы можете заниматься хобби и иметь интересы, отличные от вашего партнера. Вам не обязательно любить одни и те же вещи.

Ты влюбляешься в сладкие разговоры.

Вы могли бы предположить, что те, кто использует sweet talk, — милые люди. Итак, вы доверяете им, даже если их добрые слова — всего лишь манипулятивный прием, который они используют по отношению к вам.

Исправление: У сладкоречивых людей обычно есть скрытый мотив, и / или они также используют сладкие речи в отношении других. Обращайте внимание на действия гораздо больше, чем на слова. Легко говорить определенные вещи, такие как “Я люблю тебя”, но доказать их истинность можно действием, а не стихами.

Вы ставите других выше своего партнера.

Возможно, ваш партнер никогда не был для вас приоритетом, и это заставляет их хотеть пойти поискать кого-то другого.

Возможно, вы всегда ставите своих детей на первое место, или ваши лучшие друзья всегда превыше вашего партнера. Это может заставить их захотеть найти кого-то, для кого они всегда будут в приоритете.

Исправление: Всегда живите вне ваших отношений, но также ставьте своего партнера в приоритет. Вы можете иногда встречаться со своими друзьями, но не делайте этого в тот вечер, когда вы обещали сводить своего партнера на свидание.

Вы ставите работу выше своего партнера.

Вы трудоголик или просто одержимый своей карьерой? Если это так, возможно, вы не сможете уделять своему партнеру столько времени, сколько ему нужно.

Как уже упоминалось, человек будет обманывать, когда его потребности не удовлетворяются, и эта потребность не обязательно должна быть сексуальной. Это может быть потребность в вашем времени и внимании.

Ваш партнер хочет быть для вас приоритетом. Если вместо этого ваша работа стоит на первом месте, они, вероятно, чувствуют, что ими пренебрегают.

Исправление: Посмотрите, сможете ли вы отпроситься с работы, чтобы поехать в отпуск со своим партнером. Это простое решение, если вы проходите через это прямо сейчас.

Но если все ваши партнеры начали изменять, потому что вы всегда одержимы работой, это не решит вашу проблему.

Вам нужно решить, что для вас наиболее важно на вашем текущем этапе жизни, и найти лучший баланс, если вы не хотите жертвовать своей личной жизнью ради работы.

Вы принимаете влечение за любовь.

Возможно, ваш партнер вас не любит. Этому очень трудно научиться, но это может иметь смысл, если вы часто путаете влечение с любовью.

Возможно, вы связываетесь с людьми, которые часто меняют партнеров и ведут себя свободно, когда дело доходит до секса.

Ты могла бы быть с бабником или пумой. Они показывают твою привлекательность, но не дают тебе любви или обязательств перед тобой. На самом деле они не изменяют вам, они просто переходят к следующему партнеру.

Исправление: Будь с кем-то, кто действительно хочет любви и обязательств, если это то, чего ты тоже хочешь. Что еще более важно, усвоите, что влечение — это то, что вы чувствуете в одно мгновение, в то время как любовь — это то, что вы создаете с течением времени. Влечение не всегда приводит к любви; на самом деле, это может привести к плохим отношениям.

Тебе не нравится физическая близость.

Возможно, ваш партнер не удовлетворен сексуально. Это может быть потому, что они не думают, что вы удовлетворены. Удовольствие партнера очень важно. Если вы воздерживались от интима или, по-видимому, он вам больше не нравится, ваш партнер, возможно, ищет более страстной связи.

Исправление: Близость — это не только удовлетворение вашего партнера, но и ваше удовольствие. Если вам больше не нравится близость, поговорите об этом с психотерапевтом. Тем не менее, постарайтесь научиться получать удовольствие от интима и исследовать свое тело. Будьте непредвзяты и пробуйте что-то новое. Покажите своему партнеру, что они все еще могут удовлетворить вас и что вы можете удовлетворить их.

Вы не устанавливаете границ.

Границы очень важны в отношениях. Они позволяют вашему партнеру понять, как далеко он может зайти, не нарушая вашего доверия. Люди часто будут раздвигать ваши границы, чтобы увидеть, где проходит черта, и если вы четко не проведете эту черту, они перейдут ее.

Возможно, вы согласны с тем, что ваш партнер флиртует с другими и заводит эмоциональные романы, вы просто не хотите, чтобы они занимались сексом с кем-либо. Вот где грань, и вы четко сообщили об этом?

Исправление: Определите, что для вас значит обман. Флирт — это измена? Целоваться? Держаться за руки? Или просто секс? Самое главное, согласен ли ваш партнер с вашим определением измены?

Знают ли они, что вы собираетесь уйти, если они перейдут черту? Или они принимают вас как должное и обманывают, потому что знают, что вы не будете придерживаться своих границ и вместо этого вернете их обратно?

Вы не учитесь на своих ошибках.

Что, если вы точно знаете, почему ваши партнеры всегда изменяют вам? Что, если вы уже давно это знаете, но ничего не предпринимаете по этому поводу?

Подумайте о ваших прошлых отношениях и о том, в какой момент изменяли ваши партнеры. Что произошло до этого? Вы предвидели, что это произойдет? Было ли ясно, что ты встречаешься с неверным человеком с самого начала?

Исправление: определите точные ошибки, которые вы совершаете, и извлеките из них урок. Например, не игнорируйте красные флажки. Если ваши инстинкты кричат на вас, научитесь слушать.

Однако не думайте, что вы недостаточно привлекательны или не можете удовлетворить своего партнера. Реальность может заключаться в том, что вы начали пренебрегать своей внешностью или что вам больше не нравится секс, а это совершенно разные вещи.

Дело в том, что вы можете работать над ними. Итак, определите настоящую причину, примите ее — даже если признавать это неприятно — и работайте над ней, пока не преодолеете.

Вы не состоите в счастливых отношениях.

В конечном счете, человек будет изменять вам, потому что он несчастлив в отношениях. Может быть, вы часто ссоритесь, они больше этого не чувствуют, и между вами нет связи или страсти.

Вместо того, чтобы сначала расстаться с вами, они начинают искать нового партнера, все еще находясь с вами в отношениях. Это несправедливо по отношению к вам, но это случается.

Исправление: Поговорите с профессионалом и объясните все детали ваших нездоровых привычек. Решите поработать над собой, чтобы улучшить ваши отношения или любые будущие отношения, которые у вас будут.

Не вините себя в том, что произошло, и не позволяйте этому случиться снова, если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы избежать этого. Поговорите с кем-нибудь об этом и примите меры, чтобы у вас могло быть более светлое романтическое будущее.

Похожие записи:

Как доказать, что вы никогда не изменяли (11 советов) 11 причин не проверять телефон вашего партнера (+ как этого не делать) 8 причин, по которым вам быстро надоедают отношения Как снова доверять кому-то после того, как он причинил вам боль (21 шаг)