Как долго вы можете воздерживаться от мастурбации?

Ложные представления о мастурбации

Как долго человек может воздерживаться от секса и мастурбации?
Так много людей, которые пытаются бросить порно и мастурбацию, обычно задают этот вопрос. Теперь, прежде чем ответить на этот вопрос, нам нужно изучить убеждение или набор убеждений, которые в первую очередь привели к этому вопросу.

Большинство людей, которые задают этот вопрос, имеют немало ложных убеждений о своем теле, таких как:

1) Сексуальное разочарование накапливается день ото дня;

2) Необходимо высвободить сексуальную силу;

3) Если я не буду мастурбировать, мое сексуальное разочарование возрастет.

Конечно, дополнительные убеждения могут привести к тому же вопросу, но в большинстве случаев эти убеждения будут очень похожи на приведенные выше.

Ложные убеждения могут быть причиной номер один, по которой человек не может отказаться от определенной привычки.

Общество, окружающие вас люди, ваши друзья и даже некоторые интернет-статьи, возможно, ошибочно убедили вас в том, что сексуальная сила хранится в каком-то датчике и что этот датчик должен быть опорожнен, когда он наполнится.

Это не просто ложное убеждение, но на самом деле оно противоположно тому, что происходит в реальной жизни. Мастурбация на самом деле может усилить ваше сексуальное разочарование, поскольку она может мотивировать вас заниматься настоящим сексом там, где у вас нет шансов.

Сексуальное желание возрастает и убывает

Попробуйте записать свое сексуальное желание в любой конкретный день и дать ему число интенсивности от 1 до 10 в зависимости от силы желания. Теперь продолжайте делать это в течение нескольких дней, не смотря порно и не мастурбируя, и вы поймете, что ваше сексуальное желание сильно колеблется.

В один прекрасный день вы можете найти свой уровень желания 9 или 10, а в другой день вы можете найти его 1 или 2.
Знаете ли вы, что это значит?

Это означает, что нет никакой шкалы, которая заполняется, но это больше разные состояния, которые вы проходите в разные дни.

Как только вы мастурбируете или смотрите порно, вы создаете в своем мозгу сильную ассоциацию между порно и удовольствием, и в результате вам больше захочется заниматься этими вредными привычками.

Другими словами, мастурбация — это то, что вызывает настоящее разочарование, а не воздержание. Есть так много людей, которые воздерживались в течение многих лет без каких-либо проблем, но причина, по которой этот городской миф о сексуальной неудовлетворенности так популярен, заключается в том, что эти люди составляют меньшинство.

Ты можешь воздерживаться столько, сколько захочешь

Ваше тело точно знает, что для вас правильно, и именно поэтому оно регулирует химические вещества вашего тела, когда вы ложитесь спать. Когда ваше тело поймет, что вам нужно избавиться от некоторой сексуальной энергии, оно будет использовать сны или «влажные сны», чтобы регулировать этот вопрос без вашего вмешательства.

Другими словами, ваше тело было спроектировано так, чтобы у вас не было проблем с длительным воздержанием, и причина, по которой вам очень трудно бросить курить, заключается в неправильном наборе убеждений, которые вы приобрели по этому поводу.

Короче говоря, вы можете годами обходиться без какой-либо сексуальной активности, и вы будете совершенно здоровы.