Ваша подушка вызывает беспокойство, головные боли, кашель и раздражение кожи. Чем ее заменить?

Ваша подушка вызывает беспокойство, головные боли, кашель и раздражение кожи. Чем ее заменить?

Сегодня все больше и больше людей испытывают проблемы со сном – бессонница, храп во сне, отсутствие энергии по утрам. Как создать спокойную ночную атмосферу? Как вы боретесь со всеми этими нарушениями сна? Удивительно, но на самом деле в подушке, которую мы выбираем, спрятано много проблем со сном.

Многие подушки изготавливаются из синтетического волокна, пены и пера. Они содержат токсичные химические вещества, такие как формальдегид, стабилизаторы, пластификаторы, ингибиторы УФ-излучения, противогрибковые средства. Кроме того, как синтетические, так и пуховые подушки полны пылевых клещей и миллионов грибковых спор. Исследователи из Университета Манчестера обнаружили миллионы грибковых спор в большинстве подушек. Вид Aspergillus fumigatus, наиболее часто встречающийся в подушках, может вызывать многие проблемы со здоровьем, включая рак. Исследователи проанализировали образцы перьев и синтетических материалов и обнаружили несколько тысяч спор гриба на грамм использованной подушки – более миллиона спор на подушку. Кроме того, даже подушки с надписью «гипоаллергенный материал» заполнены полиэстером и пеной, которые постоянно выделяют мелкие пластиковые пары, когда волокно согревается от вашего тела.

Что такое гречневые подушки

Подушка из гречневой шелухи, обычно называется подушкой из гречневой крупы, представляет собой подушку, набитую оболочками плодов гречихи, представляющими собой шелуху, защищающую ядра. Шелуха очищается после удаления ядер, а затем помещается внутрь подушек. Японцы разработали использование подушек из гречихи более 600 лет назад. Причина, по которой они выбрали гречку, заключается в том, что в отличие от зерновой пшеницы, она имеет твердую скорлупу, которая не так легко разрушается, и использовалась в древних средствах при многих болезнях, включая варикозное расширение вен, лучевую болезнь и даже высокое кровяное давление.

Гречневая подушка

Подушки из гречихи помогают расслабить сухожилия и мышцы на шее, что помогает вам спать в правильном положении. Суссанна Черанко, врач-натуропат в Национальном колледже медицины в Портленде, штат Орегон, рекомендует гречневые подушки пациентам, которые испытывают проблемы со сном, заявляя: «Если вы поддерживаете правильным образом шейный отдел позвоночника и шею, вы будете лучше спать».

Ваша шея должна быть располагаться так, чтобы вы могли поддерживать хорошую осанку во время сна. Гречневая подушка способна сделать это, потому что гречневая шелуха не сжимается во время сна, поэтому, как только вы примете удобное положение, и ваша голова и шея будут правильно прилегать к подушке, ваша голова и шея будут удерживаться в «засыпающей» позиции.

Гречневые подушки помогают снять головную боль от напряжения. Давление в шее может быть причиной головной боли. Когда вы кладете голову на гречневые подушки, наполнитель корректирует свое положение внутри, чтобы лучше очертить голову и шею. Именно так подушки из гречневой шелухи обеспечивают поддержку и комфорт при меньшем давлении.

Гречневые подушки гипоаллергенны и устойчивы к пылевому клещу. Использование органических или правильно очищенных материалов гарантирует отсутствие токсинов. Оболочки подушек обычно изготавливаются из хлопка. Убедитесь, что это 100% хлопок для поддержания воздухопроницаемости подушки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *