Всем нам время от времени становится немного скучно. Есть поговорка, что скучно бывает только скучным людям, но для меня это далеко от истины. Никто не застрахован.
Хотя что-то блестящее и новое, например, многообещающие отношения, невероятно захватывающее и немного гормонально и эмоционально, как американские горки, как только мы привыкнем к партнеру, и он станет частью нашей повседневной жизни, мы можем обнаружить, что немного устал от этого или просто немного пресыщены всем этим.
Это становится новой нормой. Мы больше не чувствуем прилив гормонов, которые испытываем в начале отношений, и, если честно, вы бы этого хотели?
Не знаю, как вы, но когда в моей жизни появляется новый любовный интерес, я обнаруживаю, что не могу ничего делать, кроме как смотреть в окно и думать о чем-то остроумном, сказанном ими, или пытаться расшифровать его загадочные текстовые сообщения. Я определенно не выполняю никакой работы, и это просто нерационально.
Хотя ваша скука потенциально может быть признаком того, что в ваших отношениях что-то не так, возможно, вы просто смотрите на ситуацию не с той точки зрения.
Если кажется, что что-то стало немного застоявшимся, важно подвести итоги своих чувств и выделить время, чтобы проанализировать свои мысли и выяснить, что происходит на самом деле.
Чтобы помочь вам, вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы помочь себе определить проблему и разобраться в своих отношениях, прежде чем принимать какие-либо важные решения.
1. Это просто отношения, которые мне надоели?
Хотя ваши отношения должны быть центральной частью вашей жизни, они не должны быть вашей единственной целью, и вы не должны ожидать, что все волнения в вашей жизни будет обеспечиваться вашим партнером.
Возможно, вам не на самом деле скучно в отношениях как таковых, но, как правило, вам не хватает стимула во всех сферах вашей жизни. Возможно, вам действительно понадобится не романтическое возбуждение, а возбуждение в целом.
Вы пробовали что-нибудь новенькое в последнее время? Вы перестали общаться так часто, как когда-то? Вы зашли в тупик в профессиональном плане?
Взгляните на свою жизнь в целом и подумайте, подталкиваете ли вы себя или просто идете по инерции, ожидая, когда к вам придет бурная и яркая жизнь.
Многие люди завязывают серьезные отношения и перестают жить. Оказавшись в вихре цветущей любви, они теряют себя в своем партнере и перестают сосредотачиваться на других сферах своей жизни.
Когда новизна этого проходит, они с удивлением обнаруживают, что им скучно, и они опустошены.
Так что сделайте то, что даст вам желаемую дозу адреналина. Возможно, вам понадобится что-то радикальное, например, начать ту побочную суету, о которой вы всегда мечтали, или сесть в самолет и полететь в место, в котором вы всегда мечтали побывать. Или вам может просто потребоваться сделать что-то настолько простое, как записаться на вечернее занятие или вечер с открытым микрофоном.
Если вы думаете, что вам нужно больше волнений в жизни, найдите то, что вы можете сделать самостоятельно, а также то, что вы можете сделать со своим любимым человеком, чтобы сблизить вас.
2. Есть ли у меня нереалистичные ожидания?
Вы знаете все те фильмы Диснея, которые вы смотрели в детстве? Вовлечение принцев на белых конях, принцесс в башнях, высокие ставки и какое-то зло, которое нужно победить, но любовь всегда побеждает всех?
Ненавижу рассказывать вам, дети, но настоящая жизнь и настоящая любовь не такие.
Вы можете подумать, что идеальные отношения должны быть такими, в которых не бывает взлетов и падений и не нужно над этим работать.
Вы можете подумать, что с идеальным партнером у вас никогда не будет разногласий и вам всегда следует смотреть в глаза.
Вы можете подумать, что если они действительно подходят вам, сексуальная искра должна вечно гореть так же ярко, как в первый день.
Это просто не так, и это хорошо, так как я не думаю, что кому-то действительно интересно жить в сказке. Слишком много драконов и злых мачех.
Все отношения требуют работы, и никакие отношения никогда не будут полностью идеальными.
Хотя у каждого будет своя история любви, большинство из них не будет тем материалом, из которого состоят сценарии фильмов, и это нормально.
Спросите себя, не в том ли вам скучно в отношениях, потому что вы думаете, что ваша жизнь не совсем соответствует ожиданиям, которые вам внушал Голливуд.
Хотя вам не следует соглашаться на отношения, в которых вы по-настоящему несчастливы, всегда стоит помнить, что трава не всегда зеленее.
3. Могу ли я принять скуку за удовлетворение?
Задумывались ли вы о том, что то, что вы чувствуете, может быть не скукой, а просто счастьем?
Многие из нас преуспевают в драме, когда что-то идет не так, и живут для взлетов и падений. Когда все идет счастливо, и мы не испытываем никаких крайних эмоций, мы называем это скукой.
Может ли быть, что вы просто довольны своей жизнью, но не знаете, как справиться с таким незнакомым чувством?
Если вы путаете удовлетворение со скукой, возможно, вы неправильно понимаете естественное развитие отношений. Это нормально и здорово, когда волнующие взлеты и падения, которые вы испытываете вначале, утихают по мере того, как вы становитесь более уверенными друг в друге и лучше узнаете друг друга.
Если вы редко переживаете первые несколько месяцев отношений, возможно, вы стали своего рода зависимым от первоначального прилива эмоций, но вас мало интересует спокойное удовлетворение, которое приносят серьезные отношения.
4. Что хорошего в отношениях я не замечаю?
Сосредоточение внимания на негативе – еще одна человеческая черта, в которой виноваты многие из нас. Независимо от того, насколько хорошо у нас идут дела и насколько мы удачливы, мы всегда найдем что-то негативное, на чем можно остановиться, если мы действительно захотим.
Пришло время сознательно сосредоточиться на положительных моментах. Отодвиньте на минуту все негативное или не очень хорошее и подумайте обо всех хороших вещах, которые приносят ваши отношения. Вы даже можете составить список профессионалов, если это ваш стиль.
Какие элементы отношений вы принимаете как должное и готовы ли вы все это потерять?
5. Выполняю ли я свою долю работы?
Легко забыть, что отношения – это улица с двусторонним движением.
Мы можем подсознательно обнаруживать, что ожидаем, что наш партнер сделает всю работу и будет тем, кто будет поддерживать интерес, в то время как мы пассивно бездельничаем, ничего не делая, кроме как жаловаться на все, что идет не так, и на все, что они не делают.
Сохранение любых отношений интересными и стимулирующими по прошествии определенного времени требует усилий со стороны обоих участников, и это факт.
Причина, по которой все кажется немного скучным, может быть в том, что вы просто не прилагаете усилий. Вы – праздный партнер в односторонних отношениях.
6. Как мне побороть скуку в отношениях?
Если вы поняли, что на самом деле вам скучно, и вы не просто неверно истолковываете незнакомое ощущение удовлетворенности, но знаете, что не хотите поднимать белый флаг, пора действовать и менять положение вещей.
Подумайте о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы вновь вызвать волнение и разжечь огонь. Сознательно выделяйте время на работу. Честно поговорите со своим партнером о том, что вы чувствуете, и узнайте, где они находятся в отношениях.
В конце концов, вы вместе. Дело не только в тебе. Вы можете быть удивлены тем, что скажут ваши партнеры.
Будьте внимательны, так как никто не хочет слышать, что они утомили того, кого любят, и, если вы решили, что все еще хотите быть в отношениях надолго, подчеркните тот факт, что вы готовы работать. чтобы разжечь бушующие ранее страсти.
Планируйте развлечения, азарт и всевозможные стимулы, и вы будете удивлены, узнав, какую пользу могут принести все сферы вашей жизни, а не только отношения.