Страх окружает человека, останавливает его в действиях и решениях. В мире существует множество фобий, но страх не всегда носит характер психического расстройства. Он может быть следствием однократной неудачи или просто чертой темперамента. Но все же он, так или иначе, сказывается на качестве жизни.
Одним из необычных страхов для человека является боязнь получать что-либо от другого человека. В данном случае имеется в виду получение чего-то хорошего: помощь моральная или материальная, душевная или физическая близость, положительные эмоции и подарки. Важно разобраться в причинах таких страхов, определить последствия и найти способы избавления от него.
Почему люди боятся получать материальную помощь, подарки, внимание?
- Сильно развитое чувство ответственности часто приводит к боязни получать помощь и материальные ценности в дар от кого-то. Это вызывает в последующем гипертрофированное чувство долга.
- Боязнь получить материальную помощь может быть связана с опасениями оказаться в долговой яме. То есть человек, как правило, боится, что оказанная ему помощь не так бескорыстна, как это представляют на первый взгляд. А возврат долга потребуют несоизмеримо большой в отличие от оказанной помощи.
Почему появляется боязнь получать душевную и физическую близость, любовь и заботу со стороны другого человека?
«Я боюсь получать любовь! Мне легче ее подарить!» – частая фраза, которую можно услышать от представителей сильного пола. Объяснение очень просто – мужчина боится получить отказ в дальнейшем. Им легче изначально построить отношения с человеком таким образом, что бы было меньше рисков быть отвергнутым. Принцип прост: не хочешь упасть с высоты — не забирайся на неё, не хочешь проиграть в карты — не играй в карты, не хочешь получить отказ — не предлагай! Вот поэтому боязнь получить отказ автоматически рождает страх получать душевное тепло и близость!
Иной причиной страха может быть горький опыт распространения личной информации. Получая внимание со стороны человека, его заботу и тепло человек невольно теряет бдительность и позволяет себе делиться сокровенными вещами, которые потом могут быть обнародованы.
Как сказываются эти страхи на качестве жизни?
Люди, которым свойственны страх получать душевную близость, любовь и заботу испытывают огромные трудности в создании семейных отношений. До их построения попросту не доходит дело. Постоянное чувство ревности, недоверие и холодность в отношениях вот что характеризует этих людей.
Подобные страхи могут негативно сказаться и на карьере. Если человек работает в системе, где коммуникативные навыки и умение сотрудничать являются приоритетными, то боязнь получить помощь и быть кому-то должным становится определенным барьером. Его стоит преодолеть или придется менять место работы.
Возникает главный вопрос: как преодолеть подобный страх?
Стратегия борьбы с фобией будет зависеть от причины ее появления. Например, при повышенном чувстве долга и ответственности нужно действовать с опережением хода. Предлагая свою помощь им можно заранее отдать должное за дальнейшее сотрудничество. Совесть не будет тревожить, ведь отношения уже взаимовыгодные, часть необходимого долга отдана.
Гораздо сложней справиться с делами душевными. Здесь стоит хорошо подумать и взвесить все «за» и «против»! Модно обратиться за помощью к специалистам, которые методом долгих тренингов выведут из этого состояния страха. А можно сказать самому себе: «Да – я боюсь получать заботу и тепло, а потом потерять его! Но еще больше боюсь вовсе остаться без него и не узнать, что такое любить и быть любимым!». Только анализ возможных рисков и правильная расстановка приоритетов поможет человеку побороть эти страхи. А вот делать это самостоятельно путем самовнушения или отдать предпочтение работе психологов это уже личное дело каждого!
