Как перестать любить того, кто тебя не любит

Как перестать любить того, кто не отвечает взаимностью

Причина, по которой вы все еще не можете перестать любить человека, хотя знаете, что он покинул вас, заключается в том, что ваше подсознание не полностью приняло то, что произошло.

Принятие может произойти только тогда, когда подсознание убедится, что событие необратимо и изменить этого невозможно. Большинство людей, которые хотят перестать любить кого-то, не позволяют себе принять тот факт, что они не могут быть вместе. 

Типичные ошибки при расставании, которые причиняют страдания и не дают в полной мере осознать произошедший разрыв:

1. Визуализация старых добрых воспоминаний. Визуализация — одна из самых популярных форм программирования разума. Чем больше вы представляете себе человека, которого любите, тем больше вы к нему привязываетесь. 

2. Хранение всех вещей, которые напоминают о бросившим вас человеке. Когда вы храните вещи, которые напоминают вам о человеке, которого вы любили, например, подарки, текстовые сообщения, электронные письма и т. д., то фактически сигнализируете своему разуму, чтобы он не приходил в себя и не смог отпустить ситуацию. Ваш разум начнет восстанавливаться только тогда, когда вы предпримите действия, которые докажут, что этот вопрос закрыт, отношения окончательно разорваны и бывший партнер не вернется.

3. Никогда не питайте беспочвенных надежд. Восстановление происходит только тогда, когда надежда на возвращение прежних отношений полностью уничтожена. Пока вы питаете надежду, вы вряд ли начнете выздоравливать от душевных переживаний. Направьте свои силы на новые надежды о том, как ваша жизнь измениться к лучшему, если вы наконец-то перестанете страдать по ушедшему человеку.

4. Мечты о том, чтобы снова быть с этим человеком: Мечты — это та же самая визуализация. Постоянные мечтания могут запрограммировать ваш разум и сделать вас более привязанными к человеку, с которым вы расстались.

5.  Получение различной информации от бывшего партнера. Когда вы преследуете кого-то, вы косвенно позволяете своему разуму думать, что этот человек важен, и в результате становитесь более привязанным к нему.

6. Разговор об ушедшем человеке с друзьями и близкими. Когда вы говорите о человеке, который вам нравился, то программируете свой разум, чтобы он больше вам нравился, не замечая этого.

7. Отказ от изменений в социальной жизни: Пока ваша социальная жизнь не складывается лучшим образом, вы будете сильно зависеть от человека, которого вы любили. Единственный способ освободиться от этого данного наваждения — это восстановить и значительно улучшить свою социальную жизнь.

Все эти практики сохраняют надежду и, как следствие, предотвращают принятие факта разрыва. Если вы хотите прекратить любить покинувшего вас человека, то должны сначала принять произошедшее, столкнувшись с принятием лицом к лицу  и убедившись, что у вас нет намерений возобновить отношения и никогда больше не будет.

Второе, что необходимо сделать, это удалить почту, текстовые сообщения, видеозаписи, вообще удалить все, что напоминает вам об этом человеке. Запретить себе думать об этом человеке — еще одна очень важная задача. Иногда мысли текут непроизвольно, но, по крайней мере, вы можете предотвратить рост этих непроизвольных мыслей. Все эти действия убедят ваше подсознание, что отношения окончены, и вы сможете перестать любить бросившего вас человека.

Есть ли кто-нибудь лучше, чем бывший партнер?

Одна из вещей, которая может помешать вам прекратить проявление любви к кому-либо, — это вера, что этот человек был единственным и даже “тем самым”.

Если вы думаете, что ваш бывший был “тем самым”, то задайте себе вопрос, есть ли еще кто-нибудь на земле лучше его? Даже если вы пока не нашли никого лучше, это не значит, что лучшего человека не существует. Просто вы с ним еще не познакомились. Определенно, человек, бросивший вас, был не самым лучшим во всем мире, иначе такая ситуация с разрывом не произошла бы.

Вместо того, чтобы грустить или чувствовать себя подавленным, пообещайте себе, что вы найдете кого-то лучше этого человека. Это обещание поможет вам избавиться от ложного убеждения, что бывший партнер был лучшим человеком в мире, и поэтому вы сможете перестать любить его.

Одна из главных причин, по которым людям не удается быстро оправиться от разрыва отношений, заключается в том, что у них есть ложные убеждения, такие как существование «единственного» и «родственной души». Как только они осознают, что такие убеждения ложны, они “выздоравливают” в десять раз быстрее.

Подсознание, убеждение и повторение

Одним из самых мощных способов убедить ваше подсознание верить во что-то является повторение. Чем больше вы повторяете тот факт, что отношения закончились, тем больше это заявление превратится в уверенное утверждение.

Если вы хотите перестать любить кого-то, не позволяйте себе повторять эти фразы или даже думать о них:

• Я не могу жить без него/нее;
• Я не могу перестать любить его/ее;
• Этот человек был единственным и неповторимым.

Всё это необходимо вашему разуму и подсознанию для подтверждения того факта, что отношения закончены, и вы могли бы дальше заниматься своей личной жизнь, чувствовать себя гораздо лучше и спокойнее. 

Похожие записи:

Как перестать сравнивать себя с его бывшей: 10 высокоэффективных советов Почему я привлекаю только женатых мужчин? Как перестать искать любовь: 9 шагов к этому Как перестать изменять своему партнеру: 9 полезных советов