Почему я волнуюсь, когда он не звонит или не пишет

С чем связано беспокойство, когда партнер не звонит или не пишет

Это один из общих вопросов, который не дает спокойной жить очень многим людям. Два человека счастливы в отношениях, но один из них, обычно женщина, начинает беспокоиться и воображать негативные сценарии, как только партнер не звонит или не пишет, так же часто как это было раньше.

Прежде чем я объясню этот конкретный случай, позвольте мне в нескольких словах объяснить, как происходит беспокойство. Ум человека, который волнуется, всегда ищет потенциальные угрозы. Хотя человек может игнорировать некоторые события, которые он не считает угрожающими, он, как правило, много беспокоится о событиях, которые могут привести к невыносимым результатам.

В этом случае женщина может быть обеспокоена тем, что ее мужчина изменяет ей или что он не любит ее. Беспокойство обычно происходит в результате столкновения с определенным триггером. Как только человек сталкивается с определенным триггером, он начинает беспокоиться о худшем исходе событий, связанного с этим триггером.

Теперь эти негативные мысли продолжают беспокоить этого человека таким образом, что ему никогда не удастся освободиться от них, если он не получит какое-то заверение в своей правоте или наоборот, не получит что-то что в конец развеет все сомнения. В таком случае, приходится пытаться получить такие заверения от своего партнера снова, чтобы убедиться, что он все еще заботится и любит вас.

Почему такое беспокойство происходит

Некоторые люди беспокоятся обо всем на свете, и это другой случай. Обычно человек беспокоится о некоторых вещах, потому что он не сможет эмоционально справиться с ними, если они произошли.

Например, если женщина всегда боялась, что ее не любят, из-за плохого прошлого, то она наверняка будет продолжать беспокоиться о любом событии, которое может привести к такому же выводу. Поскольку эта женщина сильно пострадала из-за прошедшего события, она просто не может смириться с возможностью повторения этого события.

И хотя вероятность того, что событие произойдет, очень мала, ум все равно будет продолжать беспокоиться, потому что он не смог справиться с этим в прошлый раз и не сможет справится опять, если это когда-либо произойдет вновь.

Многое из того, что случилось в прошлом женщины, могло вызвать такое беспокойство. Если женщина была обманута раньше, если ее мать обманули, или если она чувствовала себя нелюбимой в детстве, она могла расти, беспокоясь о каждом триггере, который мог бы указывать на то, что одно из этих событий должно произойти снова.

Это все у вас в голове

Если вы беспокоитесь, когда человек не звонит в течение короткого периода времени, то знайте, что вы являетесь жертвой своего прошлого и что вы просто пытаетесь найти подсказки, чтобы увидеть, повторится ли ваше прошлое или нет.

Первое, что вам нужно сделать, чтобы решить эту проблему, это понять, что проблема с вашей стороны, и это не значит, что вашему партнеру все равно. Вторым делом будет пересмотр вашего прошлого и выяснение того, чего вы действительно боитесь.

Как только вы поймете, как работает ваше сознание, когда дело доходит до беспокойства, все остальное будет намного проще. Работайте над исправлением той раны, которую вы получили давно, и вы больше не будете беспокоиться.

Вы должны понимать, что каждый человек — это особый случай и что нет общего решения, чтобы положить конец беспокойству. Хорошо поймите свое сознание, и вы сможете справиться с этой проблемой.

Похожие записи:

16 признаков того, что ваш мужчина сексуально неудовлетворен 11 причин не проверять телефон вашего партнера (+ как этого не делать) Это нормально, что моя девушка бьет меня? Почему я так сильно хочу отношений? (17 причин + несколько советов)