Ты чувствуешь себя подавленным? Ты хочешь избавиться от этого плохого настроения? Часто ли тебя посещает плохое настроение? Если вы хотите от чего-то избавиться, то сначала должны это понять. Большинство людей испытывают плохое настроение, даже не зная почему. Они связывают эти чувства с первым, что приходит им в голову, например, недавняя ссора с боссом или просто…